小月子调养异常关键　

　流产或小产是“小月子”，是因为临时终止怀孕，内分泌中荷尔蒙会极度失调，所以要好好调养，不然有可能造成腰酸背痛，皮肤粗糙，容易衰老，不易怀孕，习惯性流产。严重还可能患很多月子病及妇科疾病。所有“小月子”调养应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。